Prévention des complications du diabète

Mis à jour : juin 20


Le diabète est une maladie qui perturbe la façon dont le corps utilise le glucose (sucre). Il provoque également d'autres problèmes dans la façon dont le corps stocke et traite d'autres formes d'énergie, y compris les graisses.

Toutes les cellules de votre corps ont besoin de sucre pour fonctionner correctement. Le sucre pénètre dans la cellule par une hormone appelée insuline. S'il n'y a pas assez d'insuline ou que votre corps cesse de répondre à l'insuline, le sucre s'accumule dans le sang. C'est le cas des diabétiques.

Il existe deux types différents de diabète, de type 1 et de type 2 :

● Dans le diabète de type 1, le problème est que le pancréas (organe de l'abdomen) cesse de produire de l'insuline.

● Dans le diabète de type 2, la réponse du corps à des niveaux d’insuline normaux ou même élevés s’arrête et le pancréas ne peut pas produire suffisamment d’insuline au fil du temps.



Les principales complications d'un diabète mal équilibré :


Une glycémie élevée peut affecter différentes parties du corps :

Les yeux : le diabète oculaire augmente vos chances de développer des problèmes de vision, y compris la cécité. Cela peut provoquer :

· Cataracte. La lentille de vos yeux devient trouble.

· Glaucome. Cela peut endommager les nerfs qui relient vos yeux au cerveau et entraver votre vision.

· Rétinopathie. Cela implique des changements dans la rétine à l'arrière de l'œil.

Le cœur : avec le temps l'hyperglycémie peuvent endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs qui prennent soin du cœur. Cela augmentera vos chances de développer une maladie cardiaque. Cela peut provoquer une insuffisance cardiaque précoce et une crise cardiaque ou un AVC plus tard. L'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie rendent le problème plus probable.

Le rein : Le diabète affecte également les vaisseaux sanguins des reins, de sorte qu'ils peuvent ne pas fonctionner correctement. Après des années de dur labeur, ils peuvent cesser de travailler.

Les pieds : une glycémie élevée dans les pieds peut affecter la circulation sanguine et endommager les nerfs, provoquant des cicatrices, des éraflures ou des ulcères à guérir lentement. Vous pourriez perdre la sensation de vos pieds et vous pourriez ne pas remarquer les blessures qui pourraient être infectées. Si l'infection devient grave, cela peut signifier que vous devez retirer votre pied.

Les nerfs : Si une glycémie élevée endommage vos nerfs (appelée neuropathie diabétique), vous pouvez ressentir de la douleur, des picotements ou un engourdissement, en particulier dans les pieds.

La peau : le diabète peut vous rendre plus sujet aux infections à levures, aux démangeaisons ou aux plaques brunes ou squameuses.

Problèmes d'érection : Les hommes atteints de diabète peuvent être à risque de problèmes sexuels, car une glycémie élevée peut affecter la circulation sanguine et endommager les nerfs du corps nécessaires pour obtenir et maintenir une érection.

Comment pouvez-vous réduire les risques ?

De bonnes habitudes peuvent aider à prévenir d'autres problèmes de santé que le diabète peut causer. Intégrez ces conseils à votre programme de santé habituel : Vérifiez soigneusement votre glycémie. C'est le meilleur moyen d'éviter les complications du diabète. Votre niveau doit être maintenu dans ces limites saines autant que possible : 70 à 130 mg / dL avant les repas Moins de 180 mg / dl dans les 2 heures suivant un repas Le taux d'hémoglobine glyquée ou A1C est d'environ 7%.

Surveillez votre tension artérielle et votre cholestérol. S'ils sont trop élevés, vous êtes plus susceptible d'avoir d'autres problèmes de santé, comme des maladies cardiaques. Essayez de maintenir la pression artérielle en dessous de 140/90 et le cholestérol total en dessous de 200 ou en dessous de 200. Le médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider.





Vérifiez régulièrement. Votre médecin peut vérifier votre sang, votre urine et d'autres tests pour détecter tout problème. Ces visites sont particulièrement importantes car de nombreuses complications du diabète ne présentent aucun signe d'avertissement clair.

Arrêtez de fumer, si vous fumez - Bien que cela puisse être difficile, c'est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour améliorer votre santé et réduire votre risque de maladie cardiovasculaire. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider et vous fournir d'autres ressources de soutien.

Protégez vos yeux : effectuez un examen annuel de la vue. Votre médecin peut rechercher des dommages ou une maladie.

Vérifiez vos pieds tous les jours : Recherchez les blessures, les plaies, les égratignures, les cloques, les ongles incarnés, les rougeurs ou l'enflure. Lavez et séchez vos pieds à fond tous les jours. Utilisez une lotion pour éviter la peau sèche ou les talons craquelés. Portez des chaussures sur les trottoirs chauds ou sur la plage, et portez des chaussettes et des chaussures par temps froid. Testez l'eau dans la baignoire avant d'entrer dans le bain pour éviter de vous ébouillanter les pieds. Gardez vos ongles coupés directement.

Prenez soin de votre peau : Gardez le propre et sec. Utilisez du talc sous les aisselles et dans d'autres endroits où la peau se frotte facilement. Ne prenez pas de douche ou de bain et n'utilisez pas de savon ou de gel douche. Hydratez la peau avec une crème pour le corps et les mains. Gardez au chaud pendant l'hiver froid. Si la pièce est trop sèche, utilisez un humidificateur.

Diabète et grossesse

Pour les femmes enceintes ou envisageant une grossesse, le contrôle de la glycémie et la surveillance des complications sont particulièrement importants. Garder la glycémie proche de la normale avant et pendant la grossesse peut réduire le risque de nombreuses complications pour les mères et les bébés.


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