Les jus verts pour booster la santé

Mis à jour : juin 20


les jus verts sont très connus.  Longtemps utilisés en orient comme un moyen de purification de l’organisme, les jus verts sont en effet ce qu’il vous faut pour un détox efficace. Ils contiennent plusieurs nutriments. Ne vous en privez pas, essayez avec nous les 3 meilleurs jus verts pour la santé.



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Le jus vert de pomme


Vous aurez besoin de :

  • 2 pommes

  • Un bol de kale

  • Deux branches de céleri

  • Le jus d’un demi citron

  • Un quart de concombre

Dans votre extracteur de jus, faites broyer vos pommes ainsi que les feuilles de kale. Je n’ôte pas les pépins de pomme, ils font tous partis de mon jus vert.

Les pépins de pomme ( avec son jus) ont de grandes vertus thérapeutiques contre les cancers. Pour le concombre, je les vide au préalable de leurs grains. J’ai un estomac assez sensible.


Le jus de concombre


Le basilic est depuis longtemps utilisé pour soigner les problèmes d’indigestion. Si vous êtes assez sensibles comme moi, je vous recommande vivement ce jus vert.

Il vous soulagera de vos ballonnements et autres indigestions. En plus le basilic a un effet anti inflammatoire sur nos cellules. Vous aurez besoin de:

  • Une cuillère à soupe de feuilles de basilic

  • Un bol d’épinards

  • Un concombre entier

Mettre le tout dans votre extracteur de jus pour obtenir une boisson délicieuse et pleins d’effets positifs pour votre organisme.


Le jus de brocoli


Les vertus du brocoli ne sont plus à démontrer. Un puissant remède contre plusieurs types de cancer. Ceci tant dans la guérison que dans la prévention. Je vous laisse essayer ce pur délice. Vous aurez besoin de (3) :

  • 5 branches de brocoli

  • Un verre de jus d’orange

  • Une branche de céleri

  • Deux pommes

  • ¼ de chou vert

  • Nettoyez vos fruits et légumes et passez les a la machine.

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