Les avantages de la spiruline pour les patients anémiques

Mis à jour : juin 20


L'anémie, une capacité insuffisante de l'organisme à transporter l'oxygène, est actuellement le pire fléau mondial de santé publique, qui serait dû à une carence en micronutriments.

La carence en fer est la source la plus courante d'anémie, causée soit par une perte de sang avec une infestation d'ankylostome ou une perte menstruelle, combinée à une mauvaise nutrition, ce qui entraîne une incapacité à compenser la perte de sang.

Les effets dévastateurs de l’anémie comprennent les naissances prématurées, l’insuffisance pondérale à la naissance, les hémorragies post-partum et d’autres complications maternelles, le retard de croissance et le retard de croissance chez les jeunes enfants.

Tout cela alimente un cercle vicieux intergénérationnel et de mauvais résultats pour la santé des adolescentes pour les mères, en particulier les jeunes mères et leurs enfants en bas âge. Dans cet article, nous allons passer en revue certaines des études et recommandations concernant la supplémentation en spiruline, pour combattre l'anémie une fois pour toutes.



RÉPONSE DE LA SANTÉ PUBLIQUE À L'ANÉMIE

À ce jour, la réponse de la santé publique a été de compléter le fer élémentaire ainsi que l'acide folique pour les femmes enceintes et allaitantes et les enfants.

Sans doute, dans le contexte de la fourniture d'une couverture adéquate en fer et en acide folique dans un vaste programme de santé publique lourd, la faute pourrait résider dans sa gouvernance, sa mise en œuvre, etc.

Il devient donc nécessaire d'examiner les paramètres des essais cliniques où les procédures et les protocoles ont été menées dans des conditions systématiques. À ce jour, plus de 44 essais cliniques randomisés de ce type auprès de 3 000 femmes ont été menés dans le monde.

CONCLUSIONS DE RECHERCHE SUR LES AVANTAGES DE LA SPIRULINE POUR L'ANÉMIE

Deux méta-analyses à travers les revues Cochrane, montrent ce qui suit :

La supplémentation en fer et en acide folique entraîne définitivement une augmentation des taux d'hémoglobine et donc un soulagement de l'anémie

Les taux de prééclampsie, de faible poids à la naissance, de naissance prématurée et de mortalité post-partum n'ont pas été améliorés par la simple administration de fer élémentaire.

LA SPIRULINE COMME SOURCE DE FER ET D'ACIDE FOLIQUE

Comparativement, la spiruline a une teneur étonnante en fer et en acide folique par rapport au d'autres sources naturelles. De plus, il est facilement digestible et biodisponible. L'histoire nous dit que c'était la nourriture des anciens Aztèques et la NASA à proposer comme la nourriture du futur.

Les revues Cochrane indiquent clairement qu'il est impératif d'administrer du fer sous une forme à la fois absorbable et biodisponible, car cela permettrait non seulement de corriger l'anémie mais aussi de prévenir les résultats négatifs associés à l'anémie.

Les comprimés de fer et d'acide folique ont provoqué des effets secondaires gastro-intestinaux tels que la constipation, la diarrhée et des vomissements qui conduisent à un manque de conformité au régime de supplémentation.

Il existe peu de données sur l'augmentation moyenne du poids à la naissance, et cela constitue la base de la recommandation actuelle de l'OMS dans les réglementations de santé publique pour la supplémentation en fer et en acide folique.

En conséquence, les auteurs des deux revues Cochrane ont fortement recommandé l'identification d'une source alternative de fer par rapport au fer élémentaire actuellement recommandé compte tenu de ses effets indésirables et de son manque d'efficacité vis-à-vis des principales mesures de résultats.

C'est dans ce scénario que la supplémentation en spiruline en tant que puissante source alternative de fer et d'acide folique prend une importance considérable.



COMMENT LA SPIRULINE PEUT TRAITER DIFFÉRENTS TYPES D'ANÉMIE

Il existe plusieurs données publiées et non publiées, qui montrent que l'anémie peut être améliorée chez les femmes et les enfants d'âges divers.

Anémie infantile

Une étude contrôlée randomisée sur des filles anémiques âgées de 7 à 9 ans, par Sachdeva et ses collègues, a montré une augmentation significative des taux d'hémoglobine et intellectuels avec seulement cinq semaines de 1 gramme d'ingestion de poudre de spiruline, avec une corrélation entre les niveaux d'hémoglobine et de niveau intellectuel.

Une augmentation similaire du niveau intellectuel et des taux d'hémoglobine avec la spiruline a été montrée en 2001 par Kauser et. Al. Plus récemment, dans une autre étude non randomisée de 1 000 enfants ayant reçu 2 doses (1 et 2 grammes) de spiruline, par rapport aux groupes témoins, l'étude à montrer une augmentation des taux d'hémoglobine ainsi que le niveau intellectuel.

L'étude à montrer aussi une amélioration allant jusqu'à une moyenne de 1,5 à 3 grammes de taux d'hémoglobine chez environ 100 enfants, qui ont reçu 1 à 2 grammes de spiruline.



Anémie maternelle et anémie de grossesse

Une amélioration des taux d'hémoglobine avec seulement 10 grammes de spiruline pendant six mois, par rapport aux groupes témoins dans les États du nord-est de l'Inde.

De plus, dans une autre étude, où ils ont lancé une «mission contre la malnutrition», ils ont donné 1 à 2 grammes de spiruline à plus de 45 000 femmes enceintes, mères allaitantes et enfants de moins de 6 ans. Les résultats spectaculaires de cette étude ont montré une réduction significative de la malnutrition et de l'anémie.

AUTONOMISATION DES FEMMES INDIENNES PAR LA CULTURE DE LA SPIRULINE

Soit dit en passant, la culture et la consommation généralisées de spiruline répondraient de manière significative aux objectifs du Millénaire pour le développement (OMD) formulés par l'ONU. Par exemple, les groupes locaux d'entraide de femmes (SHG) peuvent cultiver et récolter la spiruline. Cela favoriserait une vie durable, l'autonomisation des femmes, la réduction de la dénutrition et la sécurité alimentaire aux niveaux mondial, national et local. De plus, la culture de la spiruline contribuera à atténuer les retombées du changement climatique car il s'agit d'un puissant puits de carbone.

Ainsi, la simple panacée polyvalente des algues bleu-vert pour de nombreux maux qui sévissent sur notre planète, et aide à éliminer les causes profondes des inégalités dans le développement durable intégrant les dimensions économiques, sociales et environnementales.



Références :

[1] http://rchiips.org/NFHS/nfhs3.shtml

[2] http://rchiips.org/NFHS/factsheet_NFHS-4.shtm

[3] Effects and safety of preventive oral iron or iron+folic acid supplementation for women during pregnancy (Review) iv Peña-Rosas JP, Viteri FE

[4] Effect of Supplementation of Spirulina on the Haematological Profile and Intellectual Status of School Girls (7-9 years) Rajbir Sachdeva, Ravinder Kaur, and Jasvinder Kaur Sangha. J. Hum. Ecol., 15(2): 105-108 (2004)

[5] Kauser, F. and Parveen, S.: Effect of Spirulina as a nutritional supplement on malnourished children. Ind. J. Nutr. Dietet., 38: 269-73 (2001)

[6] Rajachar V, Gupta MK, Sengupta A. An Intervention Study for “Mission Against Malnutrition” in Bellary District, Karnataka. IPHA 2016: Towards Healthy Lifestyle. Organized by Himalayan Institute of Medical Sciences, Dehradun, Uttarakhand 4th to 6th March 2016.

[7] Incidence of anemia and effect of nutritional supplementation on women in rural and tribal populations of eastern and North-eastern India

[8] Drop in malnutrition cases among women, children in Sandur taluk, The Hindu on April 7, 2015, 07:50 IST

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